男子弁当

毎日違うメニューでお弁当を作ることにチャレンジ中!運動部系高校男子のお弁当です。

5月2日(水)学校イベント飯 豚肉の生姜焼き&ブロッコリーとエビと卵のサラダ

★メイン★

豚肉の生姜焼きwithニラシメジ

★サブ★

ブロッコリーとエビと卵のサラダ

★野菜★

カラーピーマンとニンジンと豆苗のハム巻き

カレー味のフライドポテト

胡麻とコチュジャンのピリ辛こんにゃく

じゃこと切り昆布の山椒おかか炒め

★スープ★

豆腐とほうれん草となすのみそ汁

★ご飯の友★

梅干し

★おにぎり★

ネギご飯の豚肉巻きおにぎり

鶏そぼろのおにぎり

鮭の酢飯おにぎり

★補食★

ウィダー

グレープフルーツジュース

フルーツの缶詰



昼休みに委員会などの予定が入るらしい息子の学校。昨日は、お弁当を開ける時間もなかったと帰宅してからおかずを食べてました。おにぎり持たせて良かった。


今日は学内ドッヂボール大会。体育科の先生が顧問だからか、部員は学校着いたらすぐに準備に参加するらしい。放課後は部活。20時まで!


ハードスケジュール&いつご飯が食べられるか分からないので、捕食のおにぎりは肉系でがっつりと。おやつ代わりにフルーツ(糖分が取れるようにシロップ漬け)とグレープフルーツジュース(ビタミンC補給)も。