男子弁当

毎日違うメニューでお弁当を作ることにチャレンジ中!運動部系高校男子のお弁当です。

5月25日(金)学校飯 チリビーンズ+鶏手羽中の塩焼き

★メイン★

チリビーンズ

★サブ★

鶏手羽中の塩焼き

★野菜★

温野菜

ちくわとキャベツの煮びたし

ヤマイモのバター焼き

エノキのゴマみそ煮

★卵★

スクランブルエッグ

★ご飯の友★

おかかのふりかけ

★スープ★

青さと豆腐の黒酢スープ

★捕食★

ウィダー

1日分のビタミン


昨夜は頭痛いと帰ってきた息子。夕御飯も食べずに寝てしまいました。お弁当はスープとご飯半分しか手をつけておらず、体調不良に加えてエネルギー不足だったのかなと推察。

だから捕食持って行けと言ったのにっ!と息子に怒りつつ、無理矢理でも持たせるべきだったと反省。


過保護すぎかしら?


疲れているようなので、スープには黒酢を入れてサッパリ&クエン酸補給。

ご飯の友とおかずの一品にはおかかを入れて。息子は鰹出汁が好きで、おかかが入ってるとうまうま食べてくれるのです。まるでネコ。

鶏手羽中の塩焼きとヤマイモのバター焼きも息子の好物。シンプルで美味しいです。