男子弁当

毎日違うメニューでお弁当を作ることにチャレンジ中!運動部系高校男子のお弁当です。

4月18日(水)学校飯

メイン

ピーマンとパプリカのチンジャオロース


サブ

ブロッコリーとベーコンと玉ねぎの炒め物


野菜

コーン入りポテトサラダ

スティックキュウリ


卵料理

トマト入りスクランブルエッグ


飾り

☆にんじん


スープ

サンラータン(ニラ、しいたけ、玉ねぎ、ニンジン、溶き卵)+小口ネギ


ご飯の友

のりしょうゆ


「SoupStockTokyo」のレシピ本を買いました♪これでスープの幅が広がる!


サンラータンは鶏スープストックを元に、黒酢の味付けで。おうちでこんなに美味しく出来るとは知らなかった!

チンジャオロースも好評でした。でも次は豚肉に片栗粉をまぶして下揚げするのをやめるかな?冷めると少し油っぽい。