メイン
巻き巻き豚バラとパプリカ(照り焼き)
サブ
ツナとゆでキャベツの和え物+小口ネギ
野菜
キュウリ
半月切りのポテトフライ
卵料理
ゆで卵
飾り
☆にんじん
スープ
なすと玉ねぎのみそ汁
ご飯の友
とろろ昆布
つなときゃべつのさらだはおいしかったけど、お弁当ではイマイチとのこと。マヨネーズ和えの方が味が変わらないかな?
メイン
巻き巻き豚バラとパプリカ(照り焼き)
サブ
ツナとゆでキャベツの和え物+小口ネギ
野菜
キュウリ
半月切りのポテトフライ
卵料理
ゆで卵
飾り
☆にんじん
スープ
なすと玉ねぎのみそ汁
ご飯の友
とろろ昆布
つなときゃべつのさらだはおいしかったけど、お弁当ではイマイチとのこと。マヨネーズ和えの方が味が変わらないかな?
メイン
蒸し鶏(塩味)
サブ
蒸し野菜(アスパラとかぼちゃ)
野菜
レタスと細切りにんじん
卵料理
ゆで卵
飾り
☆にんじん
スープ
蒸し鶏のスープに細切り豆腐と細切りトマトを入れたかき玉スープ
ご飯の友
ニンベンのおかかふりかけ
蒸し鶏はスープも美味しくて野菜も一緒に蒸せて楽ちん♪だけど、お弁当では汁がでちゃうみたい。次の時は下にジャガイモを敷こう。
かき玉スープは「王将」のランチスープのまねっこ。旨し!味付けは塩こしょうのみ、片栗粉でとろみを。
メイン
牛肉と玉ねぎと舞茸のプルコギ
サブ
ウィンナーのゆでたの
野菜
レタスとパプリカ
卵料理
出汁ナシ巻き卵
飾り
☆にんじん
スープ
ほうれん草と長ネギのお味噌汁
ご飯の友
おかかしょうゆ
おにぎり
梅干し
朝ごはんの時に食欲がなかったので、おにぎり追加。早く早起きに慣れてもらわないと~