男子弁当

毎日違うメニューでお弁当を作ることにチャレンジ中!運動部系高校男子のお弁当です。

4月14日(土)学校飯

メイン

巻き巻き豚バラとパプリカ(照り焼き)


サブ

ツナとゆでキャベツの和え物+小口ネギ


野菜

キュウリ

半月切りのポテトフライ


卵料理

ゆで卵


飾り

☆にんじん


スープ

なすと玉ねぎのみそ汁


ご飯の友

とろろ昆布


つなときゃべつのさらだはおいしかったけど、お弁当ではイマイチとのこと。マヨネーズ和えの方が味が変わらないかな?

4月13日(金)学校飯

メイン

蒸し鶏(塩味)


サブ

蒸し野菜(アスパラとかぼちゃ)


野菜

レタスと細切りにんじん


卵料理

ゆで卵


飾り

☆にんじん


スープ

蒸し鶏のスープに細切り豆腐と細切りトマトを入れたかき玉スープ


ご飯の友

ニンベンのおかかふりかけ


蒸し鶏はスープも美味しくて野菜も一緒に蒸せて楽ちん♪だけど、お弁当では汁がでちゃうみたい。次の時は下にジャガイモを敷こう。

かき玉スープは「王将」のランチスープのまねっこ。旨し!味付けは塩こしょうのみ、片栗粉でとろみを。

4月11日(水)学校飯

メイン

牛肉と玉ねぎと舞茸のプルコギ


サブ

ウィンナーのゆでたの


野菜

レタスとパプリカ


卵料理

出汁ナシ巻き卵


飾り

☆にんじん


スープ

ほうれん草と長ネギのお味噌汁


ご飯の友

おかかしょうゆ


おにぎり

梅干し


朝ごはんの時に食欲がなかったので、おにぎり追加。早く早起きに慣れてもらわないと~